疾病調理 > 糖尿病食譜 > 蒜拌空心菜_糖尿病食譜蒜拌空心菜的做法,怎么做,如何做

蒜拌空心菜屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你蒜拌空心菜怎么做最好吃！蒜拌空心菜的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著蒜拌空心菜的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

蒜拌空心菜的做法 菜系及功效：粵菜 便秘食譜 利尿食譜 清熱解毒食譜 糖尿病食譜 工藝：拌

蒜拌空心菜的制作材料：

主料：空心菜500克
調料：大蒜（白皮）50克,醬油8克,鹽5克,味精3克,香油15克,醋8克

蒜拌空心菜的做法：

1. 將空心菜擇去老根，切10厘米長的段，放開水中焯一下，撈出控干水分，晾涼待用；
2. 將蒜剝去皮，洗凈剁成茸狀，與醬油，醋，香油一起拌勻，澆在空心菜上，調勻即可。

《蒜拌空心菜的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/71830/