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苦瓜鴨片的做法,苦瓜鴨片怎么做,如何做

苦瓜鴨片的做法

苦瓜鴨片屬于糖尿病食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你苦瓜鴨片怎么做最好吃!苦瓜鴨片的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著苦瓜鴨片的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

苦瓜鴨片的做法 菜系及功效:滋陰食譜 清熱解毒食譜 祛痱食譜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜 工藝:抓炒

苦瓜鴨片的制作材料:

主料:鴨肉125克,苦瓜150克
調料:大蒜(白皮)3克,豆豉10克,大蔥10克,淀粉(豌豆)8克,香油2克,植物油40克

苦瓜鴨片的做法:

1. 苦瓜處理干凈后切片;
2. 大蒜去皮洗凈剁成蒜茸;
3. 豆豉搗成豆豉泥;
4. 蔥洗凈切成蔥段;
5. 淀粉加水適量調勻成濕淀粉約15克;
6. 鴨肉切片用濕淀粉7.5克拌勻;
7. 燒鍋放油,將鴨片放入拉油至熟,傾在笊籬里;
8. 利用鍋中余油,把苦瓜、蒜茸、豆豉泥、蔥段、苦瓜放在鍋中炒香;
9. 放入鴨片,用芡湯40毫升、濕淀粉7.5克、麻油調勻為芡;
10. 加上包尾油5克炒勻上碟便成。

苦瓜鴨片的制作要訣:

因有鴨片拉油過程,需準備植物油500克左右。

苦瓜鴨片的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/71795/

更新于:2011-01-12 13:06:21

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