冬瓜粥屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你冬瓜粥怎么做最好吃！冬瓜粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著冬瓜粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
冬瓜粥的做法 菜系及功效：精品主食 利尿食譜 老人食譜 糖尿病食譜 貧血食譜 工藝：煮冬瓜粥的制作材料：
主料：冬瓜300克輔料：粳米180克,豬肉(瘦)100克
調料：淀粉(豌豆)3克,鹽2克,香油5克,大蔥3克
冬瓜粥的特色：
粥軟糯，味鮮咸清香。冬瓜粥的做法：
1.將豬肉洗凈，剁茸，加鹽、水淀粉拌勻。
2.冬瓜削皮，洗凈，切片。
3.粳米淘凈入鍋，加適量水煮約25分鐘，放豬肉茸，冬瓜片，再用小火煮幾分鐘，待粥液濃稠后即可盛出，淋上香油，撒上蔥花即可。
健康提示
本粥葷素兼備，既富有肉類營養，又有冬瓜的減肥作用。非常適宜老年人作為晚餐食用，既可補充營養，又不至于增加體重。食物相克
粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
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