大頭菜粥屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你大頭菜粥怎么做最好吃！大頭菜粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著大頭菜粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
大頭菜粥的做法大頭菜粥的制作材料：
主料：
粳米100克
輔料：
調料：
大頭菜粥的做法：
1、先將大頭菜洗凈，切成碎末；熟羊肉也切成碎末。
2、炒鍋上火，下香油，放入大頭菜、羊肉炒菜，加入清水1000毫升和淘洗干凈的粳米，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮，煮至米爛開花時再加入蔥（切末）、姜（切末）、鹽、味精，稍煮片刻即成。
食物相克
粳米：
唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
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更新于：2011-01-10 15:28:20
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