疾病調理 > 更年期食譜 > 素牛肉_更年期食譜素牛肉的做法,怎么做,如何做

素牛肉屬于更年期食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你素牛肉怎么做最好吃！素牛肉的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著素牛肉的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

素牛肉的做法 菜系及功效：川菜 更年期食譜 骨質疏松食譜 工藝：蒸

素牛肉的制作材料：

主料：油皮1000克
輔料：黃豆粉50克
調料：鹽10克,食用色素3克,胡椒粉10克,辣椒粉25克,味精10克,白砂糖8克,香油25克,椒鹽5克

素牛肉的做法：

1. 將豆油皮用溫水洗軟，將鹽、食用色素、胡椒粉、味精、白糖、香油、姜湯調成味汁；
2. 將豆皮鋪平在白凈布上，鋪一層抹一層調味汁，隔3層涂一次食用色素，疊數層后，將其卷緊成圓棒形，用紗布包緊，竹片夾好，用繩捆緊；
3. 上籠用旺火蒸1小時，出籠晾涼，剝去包布，切片裝碟，淋香油，撒上椒鹽、辣椒粉即可。

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