疾病調理 > 更年期食譜 > 青蛤豆腐湯_更年期食譜青蛤豆腐湯的做法,怎么做,如何做

青蛤豆腐湯屬于更年期食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你青蛤豆腐湯怎么做最好吃！青蛤豆腐湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著青蛤豆腐湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

青蛤豆腐湯的做法 菜系及功效：私家菜 美容菜譜 更年期食譜 骨質疏松食譜 工藝：煮

青蛤豆腐湯的制作材料：

主料：蛤蜊150克,豆腐(北)150克
輔料：竹筍50克,豌豆苗50克
調料：鹽3克,料酒3克

青蛤豆腐湯的做法：

1. 將豆腐洗凈切片；
2. 豆苗洗凈切成段；
3. 竹筍洗凈切片；
4. 蛤蜊去殼泡洗干凈；
5. 炒鍋添水燒開，放入豆腐、筍片燒開，再放入精鹽、蛤蜊煮五分鐘，加入料酒，撒上豆苗即可。

食物相克

蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

《青蛤豆腐湯的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/69758/