疾病調理 > 更年期食譜 > 冰南瓜豆腐_更年期食譜冰南瓜豆腐的做法,怎么做,如何做

冰南瓜豆腐屬于更年期食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你冰南瓜豆腐怎么做最好吃！冰南瓜豆腐的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著冰南瓜豆腐的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

冰南瓜豆腐的做法 菜系及功效：家常菜譜 美容菜譜 減肥菜譜 更年期食譜 骨質疏松食譜 工藝：凍

冰南瓜豆腐的制作材料：

主料：南瓜300克,豆腐(南)300克
調料：大蔥5克,姜5克,醬油10克,香油2克

冰南瓜豆腐的做法：

1. 將南瓜洗凈，去皮，蒸熟后，搗爛成泥備用；
2. 蔥、姜洗凈切花、末；
3. 將豆腐放入盤中，在豆腐上放上南瓜泥，并撒上蔥花、姜末,淋上淡色醬油、香油；
4. 放入冰箱冷藏15分鐘左右，食用時拌勻即可。

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