參芪煲鵪鶉屬于動脈硬化食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你參芪煲鵪鶉怎么做最好吃！參芪煲鵪鶉的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著參芪煲鵪鶉的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

參芪煲鵪鶉的做法 菜系及功效：補氣食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 高血壓食譜 動脈硬化食譜 工藝：原燉

參芪煲鵪鶉的制作材料：

主料：鵪鶉肉300克
輔料：黨參15克,黃芪10克
調(diào)料：大蔥5克,姜5克,鹽2克

參芪煲鵪鶉的做法：

1.先將鵪鶉宰殺、去毛及內(nèi)臟，洗凈切塊。
2.黨參、黃芪洗凈切片，與鵪鶉肉、蔥、生姜一同放入砂鍋中，加入清水適量，用旺火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火慢煲至鵪鶉肉熟爛，加精鹽調(diào)味即成。

食物相克

黨參：不宜與藜蘆同用。
黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。

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