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發菜豆腐湯的做法,發菜豆腐湯怎么做,如何做

發菜豆腐湯的做法

發菜豆腐湯屬于動脈硬化食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你發菜豆腐湯怎么做最好吃!發菜豆腐湯的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著發菜豆腐湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

發菜豆腐湯的做法 菜系及功效:私家菜 學齡期兒童食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 動脈硬化食譜 工藝:

發菜豆腐湯的制作材料:

主料:豆腐(北)400克,發菜(干)50克
輔料:竹筍25克,蘑菇(鮮蘑)125克,番茄50克
調料:色拉油30克,淀粉(豌豆)10克,料酒5克,鹽3克,味精2克

發菜豆腐湯的特色:

清淡爽口。

發菜豆腐湯的做法:

1.發菜用水泡發洗凈;竹筍去硬殼,洗凈,切片;蘑菇去蒂洗凈,切片;西紅柿洗凈切片;淀粉加水適量調勻成水淀粉。
2.把色拉油燒至八成熱,下筍片、蘑菇片炒熟,加入發菜,烹上黃酒,加適量水,煮沸5分鐘,推下豆腐片、番茄片,待湯再沸時加精鹽、味精,用水淀粉勾薄芡即成。

食物相克

番茄:西紅柿忌與石榴同食。

發菜豆腐湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/69168/

更新于:2010-11-11 10:05:35

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