枸杞黃精燉白鴿屬于動脈硬化食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你枸杞黃精燉白鴿怎么做最好吃！枸杞黃精燉白鴿的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著枸杞黃精燉白鴿的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
枸杞黃精燉白鴿的做法 菜系及功效：氣血雙補食譜 補陽食譜 動脈硬化食譜 工藝：原燉枸杞黃精燉白鴿的制作材料：
主料：鴿肉300克輔料：枸杞子20克,黃精30克
調料：鹽2克,黃酒5克,味精1克
枸杞黃精燉白鴿的做法：
1.將白鴿活殺，去毛及內臟，洗凈。2.取枸杞子、黃精用紗布包好，塞入鴿腹中，共置沙鍋中，用旺火煮開，撇去浮沫，改小火煨1小時，加料酒、精鹽、味精，再煮片刻起鍋。
枸杞黃精燉白鴿的制作要訣：
最好用雌鴿，雌鴿的性激素分泌旺盛，可作扶助陽氣的食品。健康提示
補肝腎，益氣填精。適用于有肝腎不足癥狀者。食物相克
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。黃精：黃精忌酸、冷食物。
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