鹽水煮花生仁屬于動脈硬化食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你鹽水煮花生仁怎么做最好吃！鹽水煮花生仁的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著鹽水煮花生仁的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
鹽水煮花生仁的做法菜系及功效：私家菜 便秘食譜 健脾開胃食譜 益智補腦食譜 動脈硬化食譜
工藝：煮
鹽水煮花生仁的制作材料：
主料：花生仁（生）400克
調料：大蔥25克,姜25克,鹽8克,花椒5克,胡椒粉5克,味精1克
鹽水煮花生仁的特色：
色澤潔白，醇鮮味美。
鹽水煮花生仁的做法：
1.花生仁用熱水稍泡，去掉外皮；蔥、姜切片。
2.鍋中加水500克,放入蔥片、姜片、精鹽、味精、胡椒粉、花椒和花生仁，燒開后，轉小火慢煮，待花生煮熟，撈出裝盤即可。
食物相克
花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。
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