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燒腐竹蟹棒的做法,燒腐竹蟹棒怎么做,如何做
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燒腐竹蟹棒的做法

腐竹蟹棒屬于動脈硬化食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你燒腐竹蟹棒怎么做最好吃!燒腐竹蟹棒的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著燒腐竹蟹棒的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

燒腐竹蟹棒的做法

菜系及功效:家常菜譜 營養不良食譜 益智補腦食譜 動脈硬化食譜

工藝:

燒腐竹蟹棒的制作材料:

主料:腐竹400克

輔料:蟹肉100克,柿子椒25克

調料:料酒15克,鹽3克,味精2克,白砂糖3克,醋1克,大蔥10克,10克,大蒜
(白皮)5克,淀粉(玉米)5克,豬油(煉制)40克,香油10克

燒腐竹蟹棒的特色:

色彩美觀,咸鮮香濃,營養味美。

燒腐竹蟹棒的做法:

1. 將發好的腐竹洗凈,切成4厘米長的段;

2. 蟹棒也切同樣長的段;

3. 甜椒洗凈切成4×1厘米的條;

4. 炒勺內加豬油燒熱,放入蔥絲、姜絲、蒜片熗鍋;

5. 烹入紹酒,加雞湯、精鹽、味精1克,下入腐竹段、白糖略燒入味;

6. 將蟹棒下入炒勺內,烹入醋燒透;

7. 放入甜椒條再燒,加入味精2克,用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入香油出勺裝盤即成。

燒腐竹蟹棒的制作要訣:

1. 本品需雞湯約200克。

2. 腐竹和蟹棒都是營養價值很高的食品,相比之下價格也不太貴,可適當多吃,還有什么吃法?盡可創造。

食物相克

蟹肉:螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。

燒腐竹蟹棒的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/68643/

更新于:2010-11-01 10:35:26

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