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鍋貼桂魚的做法,鍋貼桂魚怎么做,如何做

鍋貼桂魚的做法

鍋貼桂魚屬于營養不良食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你鍋貼桂魚怎么做最好吃!鍋貼桂魚的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著鍋貼桂魚的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

鍋貼桂魚的做法 菜系及功效:湖北菜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 小兒營養不良食譜 工藝:生煎

鍋貼桂魚的制作材料:

主料:鱖魚500克,肥膘肉200克
輔料:雞蛋100克,蝦米25克,白菜250克
調料:胡椒粉2克,小蔥5克,5克,鹽4克,香油50克,椒鹽5克

鍋貼桂魚的特色:

此菜兩面金黃,松脆鮮嫩,有濃郁的花椒香味,最宜佐酒。

鍋貼桂魚的做法:

1. 桂魚宰殺治凈,取其凈肉300克,備用;
2. 取200 克桂魚肉切成7 厘米長、4 厘米寬、0.3 厘米厚的片(約8片);
3. 剩余100 克桂魚肉剁成魚茸盛碗;
4. 豬肥膘肉切成7 厘米長、4 厘米寬、0.3 厘米厚的片(約8 片);
5. 蝦米加水蒸制后側切成碎粒;
6. 大白菜取其葉洗凈,切成7 厘米長的4 片,放入沸水中稍燙后取出攤涼;
7. 將魚茸肉內加入雞蛋液50克、蝦米、精鹽、味精、胡椒粉少許、蔥花、姜末、濕淀粉50 克、一起攪拌勻;
8. 另將雞蛋50我磕入另一個碗內,加入濕淀粉50 克拌成蛋糊;
9. 將豬肥膘肉放在砧板上,抹上一層魚茸,再放上桂魚片,蓋上白菜葉,制成夾茸魚塊,共8 塊,分別抹上蛋糊;
10. 將炒鍋置中火上,用油滑鍋后,下入花生油燒至五成熱時,將夾茸魚塊肥肉一面朝下逐塊下鍋,邊煎,邊晃鍋,邊將剩余的油淋入鍋內;
11. 煎至魚塊呈淡黃色,餡心已熟時,將豬肥膘肉翻至上面,繼續煎制,待兩面均呈金黃色,散發出濃郁的香味時起鍋;
12. 每片改刀切成4 小塊,整齊地碼放在盤內,撒上花椒鹽、胡椒粉即成。

鍋貼桂魚的制作要訣:

火力中等,兩面煎黃,避免外糊內生,功虧一簣。

食物相克

肥膘肉:豬肉不宜與烏梅甘草鯽魚、蝦、鴿肉田螺杏仁驢肉羊肝香菜甲魚菱角蕎麥鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚豆漿、茶同食。

鍋貼桂魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/68512/

更新于:2010-10-29 11:26:34

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