疾病調理 > 骨質疏松食譜 > 芙蓉蟹黃羹_骨質疏松食譜芙蓉蟹黃羹的做法,怎么做,如何做

芙蓉蟹黃羹屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你芙蓉蟹黃羹怎么做最好吃！芙蓉蟹黃羹的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著芙蓉蟹黃羹的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

芙蓉蟹黃羹的做法 菜系及功效：湘菜 清熱解毒食譜 骨質疏松食譜 工藝：清烹

芙蓉蟹黃羹的制作材料：

主料：海蟹1000克
輔料：雞蛋500克
調料：豬油（煉制）50克,料酒25克,鹽10克,味精2克,胡椒粉1克,大蔥10克,姜10克,香油15克

芙蓉蟹黃羹的特色：

色彩金黃，鮮嫩味美。

芙蓉蟹黃羹的做法：

1.將螃蟹用清水洗凈，先切下蟹腿和螯，再除去蟹殼和鰓以及臍板；將蟹根和螯的毛刮凈，切下兩頭關節取出蟹黃和蟹肉。蔥切成花；姜切成米。
2.雞蛋去黃用清，用筷子攪散，放入適量的涼雞湯、料酒、鹽、味精、胡椒粉、蟹肉攪勻。
3.食用前10分鐘，將蟹肉一半裝入湯盅內，上籠蒸熟取出，再將余下的一半加在上面，上籠蒸熟。
4.食用時，待鍋中放入的豬油燒到六成熱時，下入姜米和蟹黃，炒一下便烹料酒，待炒至金黃色，油汁烹起來時，加入蔥花、香油，同時取出芙蓉蟹肉，再將蟹黃澆蓋在上面即成。

食物相克

海蟹：螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食。吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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