枸杞頭拌豆腐屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你枸杞頭拌豆腐怎么做最好吃！枸杞頭拌豆腐的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著枸杞頭拌豆腐的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
枸杞頭拌豆腐的做法 菜系及功效：私家菜 學齡期兒童食譜 青少年食譜 清熱解毒食譜 骨質疏松食譜 工藝：拌枸杞頭拌豆腐的制作材料：
主料：枸杞葉300克,豆腐(南)500克調料：鹽5克,醬油10克,白砂糖5克,香油10克,味精2克
枸杞頭拌豆腐的特色：
此菜清香，味鮮爽口。枸杞頭拌豆腐的做法：
1.摘去枸杞頭上的爛葉老梗，清洗干凈，放入沸水鍋中燙熟，撈出，攤涼，擠出水分，切成碎末，放盤內，放入精鹽拌勻。
2.嫩豆腐放沸水鍋中燙一下，撈出瀝水，切成小丁放盤內，加精鹽、白糖、醬油、香油、味精，并將枸杞頭碎末放入，拌勻即可。
枸杞頭拌豆腐的制作要訣：
枸杞葉又稱枸杞頭。食物相克
枸杞葉：枸杞葉與乳制品相克《枸杞頭拌豆腐的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/68124/