疾病調理 > 骨質疏松食譜 > 蔥頭炒蛋(2)_骨質疏松食譜蔥頭炒蛋(2)的做法,怎么做,如何做

蔥頭炒蛋(2)屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你蔥頭炒蛋(2)怎么做最好吃！蔥頭炒蛋(2)的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著蔥頭炒蛋(2)的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

蔥頭炒蛋(2)的做法 菜系及功效：私家菜 健脾開胃食譜 益智補腦食譜 防癌抗癌食譜 貧血食譜 骨質疏松食譜 工藝：炒

蔥頭炒蛋(2)的制作材料：

主料：洋蔥（白皮）250克
輔料：雞蛋100克
調料：植物油15克,香油3克,花椒3克,鹽3克,味精1克

蔥頭炒蛋(2)的做法：

1. 將蔥頭去皮、根洗凈，切成細絲；
2. 雞蛋磕入碗內，加少許精鹽攪勻；
3. 炒鍋注油燒熱，倒入蛋液炒熟；
4. 炒鍋注油燒熱，下入花椒粒炸出香味后撈出，放入蔥頭絲、精鹽煸炒，再放入炒熟的雞蛋炒勻，淋入香油，撒入味精即可。

食物相克

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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