牡蠣燉豬肉屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你牡蠣燉豬肉怎么做最好吃！牡蠣燉豬肉的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著牡蠣燉豬肉的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
牡蠣燉豬肉的做法 菜系及功效：脾調養食譜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 滋陰食譜 骨質疏松食譜 工藝：清燉牡蠣燉豬肉的制作材料：
主料：牡蠣(鮮)250克,豬肉(瘦)100克調料：鹽2克
牡蠣燉豬肉的做法：
1. 將牡蠣蒸開口，去殼取肉，洗凈，切塊。
2. 瘦豬肉洗凈切成片，入沸水中焯一下，撈出瀝水。
3. 將牡蠣肉和豬肉片放入開水鍋中煮沸，再改用小火慢燉，至肉熟爛時加精鹽調味即成。
健康提示
此燉菜具有滋陰健脾，益氣補血的作用。適用于陰虛內熱所致的月經過多。食物相克
牡蠣(鮮)：牡蠣肉不宜與糖同食。《牡蠣燉豬肉的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/67824/