疾病調理 > 骨質疏松食譜 > 砂鍋海米白菜湯_骨質疏松食譜砂鍋海米白菜湯的做法,怎么做,如何做

砂鍋海米白菜湯屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你砂鍋海米白菜湯怎么做最好吃！砂鍋海米白菜湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著砂鍋海米白菜湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

砂鍋海米白菜湯的做法 菜系及功效：家常菜譜 便秘食譜 利尿食譜 清熱解毒食譜 骨質疏松食譜 工藝：燒

砂鍋海米白菜湯的制作材料：

主料：大白菜(青口)500克
輔料：蝦米50克,牛奶80克
調料：鹽5克,味精4克,料酒8克,大蔥25克,姜25克

砂鍋海米白菜湯的特色：

質地酥爛，湯鮮味美。

砂鍋海米白菜湯的做法：

1. 把嫩白菜切成1厘米寬7厘米長的條，放入沙鍋內；
2. 加入鮮湯、海米、蔥段、姜塊、精鹽、料酒，用旺火燉熟爛，撇去浮沫；
3. 加入牛奶、味精，原鍋上桌。

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