蝦皮燒油菜屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你蝦皮燒油菜怎么做最好吃！蝦皮燒油菜的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著蝦皮燒油菜的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
蝦皮燒油菜的做法 菜系及功效：家常菜譜 便秘食譜 活血化瘀食譜 骨質疏松食譜 工藝：燒蝦皮燒油菜的制作材料：
主料：油菜400克輔料：蝦皮20克
調料：植物油25克,大蔥5克,姜5克,醬油5克,鹽3克,味精1克,料酒5克
蝦皮燒油菜的做法：
1. 將油菜擇洗干凈；2. 將鍋內放油適量，放入蔥、姜末熗鍋，加入油菜煸炒片刻；
3. 油菜炒至七八成熟時，放入蝦皮、醬油、料酒、鹽、味精炒勻即可。
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