疾病調理 > 骨質疏松食譜 > 鱔魚煮干絲_骨質疏松食譜鱔魚煮干絲的做法,怎么做,如何做

鱔魚煮干絲屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你鱔魚煮干絲怎么做最好吃！鱔魚煮干絲的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著鱔魚煮干絲的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

鱔魚煮干絲的做法 菜系及功效：私家菜 補虛養身食譜 營養不良食譜 益智補腦食譜 骨質疏松食譜 工藝：煮

鱔魚煮干絲的制作材料：

主料：豆腐干250克,鱔魚250克
輔料：豌豆苗15克,蝦籽5克
調料：花生油50克,雞油10克,大蔥10克,姜5克,鹽5克,味精2克,料酒10克

鱔魚煮干絲的特色：

干絲綿軟細柔，鱔魚酥中有韌，湯汁濃白醇香。

鱔魚煮干絲的做法：

1. 將豆腐干洗凈，切成細絲放入盆中，倒入沸水浸泡，水涼后，再換沸水，這樣反復幾次，直至豆腐干絲泡軟為止；
2. 將鱔魚肉洗凈，切成細條，在開水鍋中氽燙一下，撈出，控凈水分，再放入七八成熱油鍋內炸脆，撈出，控凈余油，再用溫水浸泡回軟；
3. 原鍋留少許底油，回到火上，將油燒至七八成熱，放蔥段、姜塊，炒出香味后，下原汁雞湯(或鮮湯)，泡軟鱔魚，燒開后，煮至湯汁轉白，改用中，小火煮至鱔肉軟爛，加料酒，蝦子，鹽，再將干絲放入，繼續煮至干絲成熟，湯汁漸濃，下入味精，淋上雞油，撒上擇洗干凈，用開水焯燙的豌豆苗，即可盛入碗內食用。

食物相克

鱔魚：鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。

《鱔魚煮干絲的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/67664/