南瓜紅棗排骨湯屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你南瓜紅棗排骨湯怎么做最好吃！南瓜紅棗排骨湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著南瓜紅棗排骨湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
南瓜紅棗排骨湯的做法 菜系及功效：幼兒菜譜 骨質疏松食譜 工藝：煮南瓜紅棗排骨湯的制作材料：
主料：南瓜700克,豬排骨(大排)500克,棗（干）100克,干貝25克調料：姜3克,鹽3克
南瓜紅棗排骨湯的做法：
1. 南瓜去皮去核，洗凈切厚塊；
2. 排骨放入滾水中煮五分鐘，撈起洗凈
3. 紅棗洗凈，去核；
4. 江瑤柱（干貝）洗凈，用清水浸軟，約需一小時；
5. 水11杯或適量放入煲內煲滾，放入排骨，江瑤柱，南瓜，紅棗，姜煲滾，慢火煲三小時，下鹽調味。
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