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小肉丸子煮豆腐的做法,小肉丸子煮豆腐怎么做,如何做

小肉丸子煮豆腐的做法

小肉丸子煮豆腐屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你小肉丸子煮豆腐怎么做最好吃!小肉丸子煮豆腐的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著小肉丸子煮豆腐的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

小肉丸子煮豆腐的做法 菜系及功效:家常菜譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 骨質疏松食譜 工藝:

小肉丸子煮豆腐的制作材料:

主料:豬肉(瘦)150克,豆腐(北)400克
輔料:雞蛋100克,洋蔥(白皮)50克
調料:大蒜(白皮)10克,花生油15克,鹽4克,料酒15克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)5克

小肉丸子煮豆腐的做法:

1. 將豬腿肉剁成末;
2. 洋蔥去皮切末放熱油中炒;
3. 蒜瓣拍碎,剁成蓉;
4. 雞蛋磕入碗內,攪拌均勻;
5. 豆腐切丁;
6. 將豬腿肉末放入碗內,放入洋蔥末,再放入精鹽、胡椒粉、料酒、雞蛋液、濕淀粉攪拌成豬肉餡,制成小丸子,用溫油煎黃;
7. 將鍋置于旺火上,放入花生油燒熱,放入蒜蓉爆香,放入豆腐丁,倒入清水煮沸,加入小丸子再燜煮3分鐘,加入精鹽、味精調好口味即可。

食物相克

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。

小肉丸子煮豆腐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/67552/

更新于:2010-10-16 11:32:45

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