腐竹燒肉屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你腐竹燒肉怎么做最好吃！腐竹燒肉的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著腐竹燒肉的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
腐竹燒肉的做法 菜系及功效：家常菜譜 滋陰食譜 貧血食譜 骨質疏松食譜 工藝：燒腐竹燒肉的制作材料：
主料：腐竹300克,豬肋條肉（五花肉）300克調料：辣椒(紅、尖、干)10克,醬油20克,鹽7克,料酒10克,大蔥30克,姜15克,八角5克,淀粉(玉米)30克,植物油70克
腐竹燒肉的做法：
1. 將五花肉切成2厘米見方，1厘米厚的塊，放入盆內加醬油腌2分鐘；
2. 蔥切小段；
3. 姜切片；
4. 腐竹放入盆內，加入涼水泡5小時，使之發透，切成小段待用；
5. 鍋上火，倒油燒至九成熱，放入五花肉塊炸成紅色撈出；
6. 鍋留底油，上火燒熱，加入蔥段、干辣椒粒、料酒爆香；
7. 下五花肉塊，清水(以漫過肉為度)，調入醬油、精鹽、姜片；
8. 待開鍋后，轉微火燜至八成熟；
9. 加入腐竹同燒入味，勾芡即成。
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