山楂決明子清脂茶的做法,山楂決明子清脂茶怎么做,如何做
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山楂決明子清脂茶的做法(減肥，清腸，清脂，瘦身)
原料：山楂干15克決明子10克綠茶2克清水700ml冰糖隨意
做法：
1）將山楂干放入清水中浸泡2分鐘后，用清水沖凈。
2）鍋中倒入清水，放入山楂干和決明子，用大火煮開后，改成小火煮10分鐘，然后放入綠茶繼續煮5分鐘。
3）放入冰糖攪勻，然后用漏網將茶潷出即可飲用。
超級啰嗦：
山楂可以消食，清理脂肪，有很好的瘦身作用。決明子有清熱，潤腸和通便的功效。綠茶的消脂作用非常明顯。
以上三種原料混在一起制成的茶，可以增強脂肪代謝作用。很適合在節后為我們的身體減輕各方便的負擔。
冰糖的量，可以根據個人的口味，我一般會選擇黃冰糖，放2小塊。白色的冰糖效果也是一樣的。
山楂干，決明子全可以在超市買到。綠茶和冰糖就不必說了哈。這款茶酸甜可口，非常滴好喝，幸福的開始減肥吧
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更新于：2010-10-04 17:13:03