黃瓜雞蛋糙米粥的做法,黃瓜雞蛋糙米粥怎么做,如何做
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做法：
用到了：糙米、長糯米、（糙米與糯米比例2:1）黃瓜、雞蛋、鹽。
步驟：
1、糙米糯米洗凈放到電飯煲中，加米的3倍的量的清水，煮，黃瓜切小塊、雞蛋打散。
2、鍋中放少許油，加入雞蛋略炒，嫩一點，盛起。
3、粥大概煮30分鐘左右就好了，拔電源燜5分鐘。
4、盛出適量煮好的粥倒入鍋中（當然你可以直接在電飯煲里煮）。
5、放雞蛋。
6、加少許鹽調味兒。
7、放黃瓜，煮開即可，黃瓜還是脆脆的。
Apple提示~
1、我一般都會放一點糯米，口感上會好一些，營養也好一點，糙米跟糯米的比例大概是2：1，你也可以選擇不放糯米，口感差一點，不會那么稠，但減肥效果更好些。
2、可能有朋友要問糙米不用提前泡嗎，不用，反正我都沒有泡的，用電飯煲煮的，30分鐘就很熟爛了。
3、粥你可以一次多煮一些，放冰箱，想吃的時候弄個黃瓜和雞蛋就行。
營養小知識：
糙米：含有大量膳食纖維和豐富的維生素B和維生素E以及一些微量元素，補充營養的同時還可以在一定程度上控制體重。
糯米：含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養豐富，補中益氣，健脾養胃。
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