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草魚冬瓜湯的做法,草魚冬瓜湯怎么做,如何做

草魚冬瓜湯的做法

草魚冬瓜湯的做法(夏季菜譜-清熱解毒護膚減脂的湯)



草魚冬瓜湯的做法(夏季菜譜-清熱解毒護膚減脂的湯)這個季節做的湯,要清淡,不油膩,而且要做一些省時省事,但又要營養全面的快手湯。畢竟天熱,主婦們也不想在廚房呆的時間過長,揮汗如雨。今天上的這個草魚冬瓜湯就很符合上是要求,連準備材料到湯出鍋,最多半個小時。草魚冬瓜湯的做法(夏季菜譜-清熱解毒護膚減脂的湯)


原料:草魚冬瓜


油、鹽


草魚冬瓜湯的做法(夏季菜譜-清熱解毒護膚減脂的湯)草魚冬瓜湯的做法(夏季菜譜-清熱解毒護膚減脂的湯)做法:


1、草魚去鱗,除腮和內臟,洗凈,切段;冬瓜去皮除瓤,洗凈,切塊。


2、鍋置火上,用把鍋擦一遍,倒入適量油燒熱,放入草魚煎至兩面變色。


3、盛入置于火上的湯鍋中,再倒入清水和冬瓜。


4、煮至草魚和冬瓜熟透,用鹽調味即可。


草魚冬瓜湯的做法(夏季菜譜-清熱解毒護膚減脂的湯)


草魚冬瓜湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/66721/

更新于:2010-10-03 15:15:25

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