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華爾道夫色拉的做法,華爾道夫色拉怎么做,如何做

華爾道夫色拉的做法

華爾道夫色拉的做法(減脂瘦身菜譜)



華爾道夫色拉的做法(減脂瘦身菜譜)


  做法:


  1、西芹剔除粗糙纖維,洗凈切小段。


  2、蘋果連皮洗凈,去核切小丁。


  3、西芹、蘋果、酸奶混合攔勻放入碗中,撒上無核葡萄干、核桃肉,即可食用。


  PS:


  1、我用酸奶代替了色拉醬,對身材和身體都更棒哦!


  2、核桃可以烤香亦可不烤,我沒有烤,因為喜歡吃生核桃仁兒。


  3、請注意西芹是感光食物,盡量避免在陽光強烈的時候食用或是食用后馬上暴曬。如在白天食用請一定妥善做好防曬護膚哦!


這道色拉絕對是減脂塑身的好選擇,想要瘦身的MM不妨一試哦。重點是,營養豐富的同時口感還很不錯呢!


華爾道夫色拉的做法(減脂瘦身菜譜)


華爾道夫色拉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/66717/

更新于:2010-10-03 15:15:19

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