疾病調理 > 貧血食譜 > 仙人掌蒸蛋_貧血食譜仙人掌蒸蛋的做法,怎么做,如何做

仙人掌蒸蛋屬于貧血食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你仙人掌蒸蛋怎么做最好吃！仙人掌蒸蛋的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著仙人掌蒸蛋的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

仙人掌蒸蛋的做法 菜系及功效：家常菜譜 痢疾食譜 滋陰食譜 清熱去火食譜 貧血食譜 工藝：蒸

仙人掌蒸蛋的制作材料：

主料：雞蛋100克,仙人掌200克,豬肉(肥瘦)100克
調料：鹽3克,醬油10克,大蔥5克,姜2克,雞精2克,香油10克

仙人掌蒸蛋的做法：

1. 將仙人掌洗凈，先切成厚片再切成從中間雙飛片(一刀不斷，另一刀切斷)；
2. 豬肉洗凈剁細成餡；
3. 蔥、姜洗凈切成末；
4. 取一器皿放入肉餡，加入雞蛋清、醬油、精鹽、蔥末、雞精拌勻待用；
5. 將肉餡夾入仙人掌片中，把有餡的一面朝下，放到湯盤里滴入幾滴香油，澆入蛋黃液；
6. 將湯盤放到蒸鍋中蒸15分鐘，出鍋即可食用。

食物相克

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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