疾病調理 > 貧血食譜 > 蜂肝_貧血食譜蜂肝的做法,怎么做,如何做

蜂肝屬于貧血食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你蜂肝怎么做最好吃！蜂肝的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著蜂肝的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

蜂肝的做法 菜系及功效：云貴菜 明目食譜 貧血食譜 工藝：風干

蜂肝的制作材料：

主料：豬肝500克
輔料：雞蛋清25克
調料：白酒30克,五香粉5克,紅曲15克,辣椒粉10克,醬油20克,鹽5克,小蔥10克,醋10克,味精3克

蜂肝的特色：

色彩鮮艷，味香醇厚，風味獨特。

蜂肝的做法：

1. 取一容器，放入白酒、紅曲、精鹽、五香粉、雞蛋清調攪均勻待用；
2. 將豬肝清洗干凈，然后把豬肝放在墩面上，找出肝葉主管，用一節竹管插入肝內，然后加氣，邊加氣邊灌入調料汁，如此反復幾次將調料灌完，余料將肝抹均勻待用；
3. 將肝管扎緊，然后放在太陽下曬30 分鐘；
4. 再將苦膽撕去，掛放在陰涼通風的地方，貯存；
5. 食用時將蜂肝放入鍋中煮熟，然后晾涼切片，整齊地碼在盤中；
6. 將蔥花、辣椒面、醬油、醋、味精放入碗中兌成汁；
7. 味汁與碼放整齊的肝片一同上桌蘸食。

蜂肝的制作要訣：

1. 選擇豬肝時，要選用完整不破，帶膽的新鮮豬肝為宜；
2. 加好調料的肝，要放在陽光下曬制，使表面水分蒸發。以利于肝的保存。

食物相克

豬肝：豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食；不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食；動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

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