疾病調理 > 貧血食譜 > 銀芽牛肉_貧血食譜銀芽牛肉的做法,怎么做,如何做

銀芽牛肉屬于貧血食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你銀芽牛肉怎么做最好吃！銀芽牛肉的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著銀芽牛肉的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

銀芽牛肉的做法 菜系及功效：家常菜譜 老人食譜 營養不良食譜 高血壓食譜 冠心病食譜 貧血食譜 工藝：拌

銀芽牛肉的制作材料：

主料：牛里脊肉450克
輔料：芹菜200克,綠豆芽200克
調料：醬油10克,醋5克,香油5克

銀芽牛肉的做法：

1. 牛里脊肉切片，放入滾水中氽燙，撈出，立即浸入涼開水中待涼；
2. 芹菜摘除葉片，洗凈，切小段；
3. 綠豆芽摘除頭尾，洗凈，放入滾水中氽燙，撈出，立即浸入涼開水中；
4. 待牛肉放涼，撈出瀝干，擺在盤中，加入醬油、醋、香油、芹菜和綠豆芽，調拌勻即可。

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