
蝦子菊花魷魚屬于貧血食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你蝦子菊花魷魚怎么做最好吃!蝦子菊花魷魚的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著蝦子菊花魷魚的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
蝦子菊花魷魚的做法 菜系及功效:家常菜譜 滋陰食譜 明目食譜 防癌抗癌食譜 貧血食譜 工藝:燒1. 將魷魚洗干凈,放在案板上,切成長5厘米的方塊;
2. 在塊的一端,用平刀片成若干層薄片(片的厚度為0.2厘米),深度為魚塊厚度的4/5(即一端仍然相連),然后用直刀切成0.3厘米粗的絲(仍使一端相連,成掃把形);
3. 蝦子漂洗干凈,放在碗內(nèi),加少許料酒,上屜稍蒸一下;
4. 將鍋架在火上,加入豬油,燒至八成熱時將魷魚投入,用手勺推開,不斷翻動,一見魚塊卷縮、魚絲挺而散開、成為菊花形,立即倒入漏勺,瀝去余油;
5. 原鍋內(nèi)留少許油,烹入料酒,下入清湯、醬油、糖、鹽,燒開后放入蝦子,滾上兩滾,放入魷針花和味精,顛翻均勻;
6. 用濕淀粉勾芡,汁濃后撒上蔥花,淋入香油推勻,出鍋即成。
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