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西芹雞柳的做法,西芹雞柳怎么做,如何做

西芹雞柳的做法

西芹雞柳屬于貧血食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你西芹雞柳怎么做最好吃!西芹雞柳的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著西芹雞柳的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

西芹雞柳的做法 菜系及功效:便秘食譜 清熱解毒食譜 高血壓食譜 貧血食譜 工藝:熟炒

西芹雞柳的制作材料:

主料:西芹180克,雞胸脯肉180克
輔料:蘿卜15克,香菇(鮮)50克,雞蛋清25克
調料:大蒜(白皮)5克,鹽2克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克,白砂糖3克,植物油25克

 

西芹雞柳的做法:

1. 雞胸肉洗凈,吸干水分,切絲,加入調料腌15分鐘;
2. 大蒜去皮洗凈搗成蒜茸;
3. 西芹、胡蘿卜切絲;
4. 香菇浸軟切絲,用少許糖、鹽、油,隔水蒸10分鐘,待用;
5. 燒熱油鍋,下油,爆蒜茸、西芹、胡蘿卜炒勻;
6. 放香菇絲、雞絲再炒勻,用少許生粉水勾芡,即可上碟。

食物相克

雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿兔肉同食。

西芹雞柳的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/66289/

更新于:2010-09-30 18:52:05

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