疾病調理 > 貧血食譜 > 熘玉蘭片_貧血食譜熘玉蘭片的做法,怎么做,如何做

熘玉蘭片屬于貧血食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你熘玉蘭片怎么做最好吃！熘玉蘭片的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著熘玉蘭片的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

熘玉蘭片的做法 菜系及功效：哮喘食譜 益智補腦食譜 祛痰食譜 防癌抗癌食譜 貧血食譜 工藝：軟溜

熘玉蘭片的制作材料：

主料：玉蘭片30克
輔料：雞蛋150克,素火腿5克
調料：香油20克,鹽3克,味精1克,大蔥5克,姜5克,淀粉(豌豆)3克

熘玉蘭片的特色：

滑嫩.

熘玉蘭片的做法：

1. 素火腿,玉蘭片洗凈瀝干,切成碎末放入碗內；
2. 加入淀粉,素高湯50毫升,精鹽,味精,蔥姜末,磕入雞蛋調勻；
3. 炒鍋放到火上,倒入香油燒熱；
4. 再倒入碗內的蛋汁,用勺不斷地攪動幾分鐘,等鍋內蛋汁成形時,澆入香油即成.

食物相克

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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