
中式牛扒屬于貧血食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你中式牛扒怎么做最好吃!中式牛扒的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著中式牛扒的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
中式牛扒的做法
菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 貧血食譜 工藝:生煎
中式牛扒的制作材料:
主料:牛里脊肉600克
輔料:番茄100克
調料:豬肉松20克,
白酒10克,番茄醬10克,醬油10克,胡椒粉1克,
白砂糖5克,
花生油30克
中式牛扒的特色:
色澤金黃,酥脆鮮香。
中式牛扒的做法:
1.牛里脊肉切成厚塊,用刀背砸松兩面,放入肉松少許拌一下,加酒、番茄醬、醬油、胡椒粉、糖拌勻,腌約20分鐘。
2.凈鍋燒熱
花生油,下牛柳肉塊煎至兩面呈金黃色,盛盤,伴以洗凈的鮮番茄片、番茄醬、醬油少許即可上桌。
中式牛扒的制作要訣:
因有過油煎制過程,需準備花生油約200克。
食物相克
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
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