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紅棗燉豬肉的做法,紅棗燉豬肉怎么做,如何做

紅棗燉豬肉的做法

紅棗燉豬肉屬于貧血食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你紅棗燉豬肉怎么做最好吃!紅棗燉豬肉的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著紅棗燉豬肉的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

紅棗燉豬肉的做法 菜系及功效:家常菜譜 補血食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 貧血食譜 工藝:

紅棗燉豬肉的制作材料:

主料:豬肉(瘦)500克
輔料:雞蛋100克,棗(干)100克,小麥面粉100克
調料:料酒15克,醬油40克,白砂糖20克,味精2克,植物油100克

紅棗燉豬肉的做法:

1. 將豬瘦肉切成片,放入盆中,加上醬油(15克)和料酒(10克)拌勻,腌5分鐘左右,取出晾干水分;
2. 將雞蛋打入碗內攪勻,加入面粉調成蛋粉糊;
3. 將豬瘦肉片投入蛋糊中掛糊;
4. 將鍋置于旺火上,放入植物油燒至六成熱,把掛好糊的豬瘦肉片下鍋炸至深黃色,撈出備用;
5. 取一沙鍋置于旺火上,把炸好的豬瘦肉片放下鍋內,加料酒、醬油、白糖和紅棗,加入清水(700毫升);
6. 燒沸后轉微火燉2小時左右,撒上味精即可。

食物相克

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。

紅棗燉豬肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/65938/

更新于:2010-09-30 16:43:09

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