
豆瓣黃魚屬于貧血食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你豆瓣黃魚怎么做最好吃!豆瓣黃魚的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著豆瓣黃魚的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
豆瓣黃魚的做法
菜系及功效:私家菜 補氣食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜 工藝:燒
豆瓣黃魚的制作材料:
主料:大黃魚500克
輔料:冬瓜50克
調料:植物油25克,料酒15克,鹽4克,味精2克,豆瓣醬15克,
大蔥5克,
姜3克
豆瓣黃魚的做法:
1. 將黃魚去鱗,內臟及鰓洗凈,在魚身兩面剞上斜刀;
2. 冬瓜去皮洗凈切成丁;
3. 蔥、姜切末;
4. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜末煸香,加豆瓣醬略炒,再加入水、料酒、精鹽燒開;
5. 鍋內放入黃魚,中火燒至魚入味時放入冬瓜丁煨湯汁濃稠,撒入味精即可。
食物相克
大黃魚:黃魚不能與中藥
荊芥同食;吃魚前后忌喝茶;不宜與
蕎麥同食。
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