
菜系及功效:川菜 網油魚包的制作材料:
主料:桂魚1.5公斤,網油500克,
冬筍250克,冬茹25克,
韭菜50克,豬
肥膘肉150克,雞蛋2個,生菜葉適量。
植物油800克(實耗約100克),蔥,
姜各75克,濕淀粉75克,鹽7克,料酒20克,味精5克,胡椒粉,玉米粉,椒鹽適量。
教您網油魚包怎么做,如何做網油魚包才好吃
(1) 魚去掉皮、骨、刺,切成粗絲(長5厘米、寬2厘米)。冬茹水發透去腿洗凈切絲。冬筍去殼和內皮煮熟,切成絲。韭菜留白的部分切斷。肥膘肉切絲。生菜葉洗凈消毒。蔥、姜切片。網油洗凈控去水。濕淀粉用蛋清調成稀糊。
(2) 將魚絲、冬筍、冬茹、肥膘肉、韭菜用料酒、蔥、姜、味精、胡椒粉、鹽拌勻。
(3) 把網油改切成8厘米見方的塊,鋪平抹上蛋糊,把拌好的魚絲包成方形,用刀尖扎小眼。滾上玉米粉下入燒開的油鍋內炸至皮黃內熟撈出,圍上生菜葉即成。
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