臟腑調理 > 水腫食譜 > 青小豆粥_水腫食譜青小豆粥的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：水腫食譜 利尿食譜
口味：清香味      工藝：煮

青小豆粥的制作材料：

主料：綠豆30克,小麥50克
輔料：通草5克
調料：白砂糖20克

教您青小豆粥怎么做，如何做青小豆粥才好吃

1. 通草洗凈；小麥淘凈。
2. 通草放入鍋內，加清水適量，用中火煮15分鐘，去渣留汁，備用。
3. 小麥放入鍋內，加青小豆、通草汁、白糖、清水（適量），用武火燒沸后，轉用文火煮成粥。

小帖士-健康提示：
1. 通淋利尿。
2. 適用于小便澀少、尿時淋漓等癥。

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