好食佬菜譜網

臟腑調理 > 氣血雙補食譜 > 松子鱖魚_氣血雙補食譜松子鱖魚的做法,怎么做,如何做

松子鱖魚的做法,松子鱖魚怎么做,如何做

松子鱖魚的做法

菜系及功效:川菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味:酸甜味      工藝:

松子鱖魚的制作材料:

主料:鱖魚1000克
輔料:松子仁40克,香菇(鮮)20克,青豆40克,冬筍40克
調料:番茄醬100克,白砂糖15克,香醋15克,鹽25克,胡椒粉10克,黃酒8克,3克,大蔥5克,淀粉(玉米)15克,花生油30克

教您松子鱖魚怎么做,如何做松子鱖魚才好吃

1. 將鱖魚刮去鱗,去內臟、腮、頭,洗凈,在魚身上切4刀,深度到魚骨為止,再橫著切幾條縫,并將魚肉向上翻,呈荔枝狀;
2. 將鹽、胡椒粉、黃酒拌勻,涂抹魚全身,再用手將魚拎起來,使魚肉一塊塊立起來,再放干淀粉內抖一下,使魚全身沾滿淀粉;
3. 分別將冬菇、冬筍洗凈切丁;
4. 將炒鍋內油燒熱,將魚放到油鍋內炸熟,取出瀝油放入碟內擺成魚狀;
5. 將鍋燒熱,放松子、冬菇丁、青豆、筍丁,燒熱后加糖、醋、番茄醬、蔥、姜、雞湯;
6. 待開鍋時加淀粉勾芡,再加熱油,淋在魚身上即成。

松子鱖魚的制作要訣:

因為制作過程中魚需要炸制,所以要預備花生油200克,實耗約30克。

松子鱖魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/63706/

更新于:2010-09-24 12:04:47

與松子鱖魚相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食