臟腑調理 > 氣血雙補食譜 > 參茸燉烏肉雞_氣血雙補食譜參茸燉烏肉雞的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：氣血雙補食譜 心悸食譜 自汗盜汗食譜 神經衰弱食譜 補虛養身食譜
口味：咸鮮味      工藝：燉

參茸燉烏肉雞的制作材料：

主料：烏骨雞150克
輔料：高麗參10克,鹿茸3克
調料：鹽3克

教您參茸燉烏肉雞怎么做，如何做參茸燉烏肉雞才好吃

1. 將參洗凈，烏肉雞肉洗凈斬件；
2. 把全部用料一齊放入燉盅內，加開水適量，加蓋，隔開水文燉三小時，調味即可，隨量飲湯食肉。

小帖士-健康提示：
雙補氣血、強壯益精；
神經衰弱屬氣血陰陽虧虛、臟腑失養者，癥見頭暈目眩、自汗盜汗、五心煩熱、心悸怔忡、失眠多夢、遺精早泄、月經不調、久不受孕等。神經衰弱有外感，實邪者不宜飲用本湯。

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