菜系及功效：補血食譜 美容菜譜 補虛養身食譜 滋陰食譜 營養不良食譜
口味：清香味 工藝：煮
百合紅棗銀杏羹的制作材料：
主料：牛肉(前腿)300克
輔料：百合(干)50克,棗（干）15克,白果（鮮）50克
調料：姜3克,鹽1克
教您百合紅棗銀杏羹怎么做，如何做百合紅棗銀杏羹才好吃
1.牛肉用滾水洗凈，切薄片；2.白果去殼，用水浸去外層薄膜；
3.百合、紅棗洗凈；
4.生姜去皮，切片；
5.沙鍋內加入適量清水，燒開后放入百合、紅棗、白果和生姜片；
6.用中火煲至百合將熟時，加入牛肉片；
7.繼續煲至牛肉熟，加鹽少許，即可食用。
小帖士-健康提示：
補血養陰，滋潤養顏，潤肺益氣。
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