臟腑調理 > 補血食譜 > 蔥白阿膠蜂蜜飲_補血食譜蔥白阿膠蜂蜜飲的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：補血食譜 便秘食譜 滋陰食譜
口味：原本味      工藝：煮

蔥白阿膠蜂蜜飲的制作材料：

主料：蔥白150克,阿膠10克,蜂蜜25克

教您蔥白阿膠蜂蜜飲怎么做，如何做蔥白阿膠蜂蜜飲才好吃

1. 將蔥白洗凈切段；
2. 將蔥白放入砂鍋，加適量清水，煎煮20分鐘；
3. 去蔥白，加阿膠和蜂蜜，煮沸即可。

小帖士-健康提示：
1. 本品具有滋陰潤燥、通便之功效；
2. 適于因血虛腸燥所致便秘者飲用。

小帖士-食物相克：
蔥白：服地黃、常山人，忌食蔥。
阿膠：阿膠畏大黃。
蜂蜜：蜂蜜的營養成分比較復雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。

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