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枸杞汁大排的做法,枸杞汁大排怎么做,如何做

枸杞汁大排的做法

菜系及功效:補血食譜 神經衰弱食譜 補虛養身食譜 補陽食譜 滋陰食譜 壯腰健腎食譜 明目食譜
口味:原本味      工藝:焦溜

枸杞汁大排的制作材料:

主料:豬排骨(大排)1000克
輔料:枸杞子30克
調料:黃酒15克,醬油5克,大蔥10克,10克,白砂糖10克,番茄醬20克,淀粉(豌豆)10克

教您枸杞汁大排怎么做,如何做枸杞汁大排才好吃

1. 枸杞子按水煮提取濃縮汁30毫升;
2. 蔥切段,姜切末,淀粉加水調成濕淀粉,備用;
3. 將大排洗凈控水后,剁成6-7厘米寬的扇面塊,用刀背將排骨的兩面拍過,使肉松軟,并在排下端用刀切一小口,以防油炸時排骨卷縮;
4. 將排骨放于搪瓷容器中,加料酒、醬油、蔥段、姜末拌勻腌漬半小時,取出控去醬油汁;
5. 鍋中油燒至七成熱時,放排骨推散,翻動,約炸2分鐘,呈金黃色時,撈出瀝油,裝盤;
6. 另取鍋上火,加入香油燒熱,加適量白糖、番茄醬及枸杞濃縮汁、清湯少許,燒開后用濕淀粉勾流水芡,澆入裝盤之排上。

小帖士-健康提示:
1. 滋陰補血,明目健身。
2. 適用于體虛乏力、神疲、血虛眩暈、心悸、腎虛陽痿、腰痛、貧血、性功能低下、神經衰弱等。

小帖士-食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

枸杞汁大排的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/63368/

更新于:2010-09-23 10:17:58

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