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枸杞炸烹大蝦的做法,枸杞炸烹大蝦怎么做,如何做

枸杞炸烹大蝦的做法

菜系及功效:腎調養食譜 神經衰弱食譜 補虛養身食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜
口味:原本味      工藝:炸烹

枸杞炸烹大蝦的制作材料:

主料:蝦仁500克
輔料:枸杞子30克,青蒜50克
調料:鹽2克,黃酒5克,淀粉(豌豆)10克,大蔥5克,5克,大蒜(白皮)5克,醬油4克,味精1克,香油1克,醋3克,植物油30克

教您枸杞炸烹大蝦怎么做,如何做枸杞炸烹大蝦才好吃

1. 將枸杞子洗凈,其中一半加水煎煮,提取枸杞子濃縮汁15克,另一半放入小碗內,上籠蒸熟,備用;
2. 大蝦去須、腿和蝦槍,除去砂袋,挑除砂線,切段,用適量精鹽、料酒稍腌,再用稠濕淀粉15克(淀粉10克加水)掛上厚糊;
3. 在碗內放入青蒜段、蔥絲、姜絲、蒜片,加入枸杞子濃縮汁、雞湯和適量精鹽、醬油、料酒、味精對成汁;
4. 炒鍋加入植物油,燒至六成熱時,將蝦逐段放入油內,炸至外皮已脆,浮起呈金黃色時,倒在漏勺內濾去油;
5. 原鍋留底油燒熱,倒入炸好的蝦段,烹入味汁和熟枸杞子,顛翻數次,淋入香油和米醋。

枸杞炸烹大蝦的制作要訣:

本品有過油炸過程,需備植物油約500克。

小帖士-健康提示:
補腎益陽,養肝開胃。用治肝腎虛損、陽痿、腰痛、眩暈、心悸、神倦、體虛乏力。
五臟兼補藥膳

小帖士-食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

枸杞炸烹大蝦的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/63216/

更新于:2010-09-23 09:47:40

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