臟腑調理 > 腎調養食譜 > 紅燒麻雀_腎調養食譜紅燒麻雀的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：腎調養食譜 補陽食譜 夜尿多食譜 肢寒畏冷食譜
口味：咸鮮味      工藝：紅燒

紅燒麻雀的制作材料：

主料：麻雀300克
調料：黃酒10克,姜5克,大蔥5克,醬油10克,白砂糖5克

教您紅燒麻雀怎么做，如何做紅燒麻雀才好吃

將麻雀宰殺，去除皮毛和內臟，洗凈晾干。將菜油倒入鐵鍋，用武火燒熱，投入麻雀，煸炒1-2分鐘后，烹入料酒、姜、醬油和白糖，加水適量清水，燉煮15分鐘左右，以麻雀肉熟爛為度。

用法：當菜食用。

小帖士-健康提示：
效用：溫腎益陽，暖腰縮尿。用治腎陽虛弱、陽痿、早泄、腰膝冷痛、小便頻數。
腎調養藥膳

《紅燒麻雀的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/63195/