臟腑調理 > 脾調養食譜 > 干貝三圓_脾調養食譜干貝三圓的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：川菜 脾調養食譜 補虛養身食譜 夜尿多食譜 營養不良食譜
口味：咸鮮味      工藝：燒

干貝三圓的制作材料：

主料：干貝50克
輔料：胡蘿卜250克,白蘿卜500克,萵筍500克
調料：豬油（煉制）50克,雞油50克,鹽10克,味精15克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)25克,大蔥15克,姜10克

干貝三圓的特色：

清淡適口，色澤鮮美。

教您干貝三圓怎么做，如何做干貝三圓才好吃

1. 干貝用溫水洗凈放在碗內；
2. 蔥姜洗凈，切段、片；
3. 干貝加高湯100毫升，雞油25克，蔥段、姜塊放在籠屜內蒸半小時取出；
4. 胡蘿卜、白蘿卜、青筍去皮切成3厘米的段；
5. 削成直徑2厘米的大圓珠子；
6. 鍋內放大油燒至三成熱，削好的三圓用油氽透倒入漏勺控凈油；
7. 鍋內注入高湯放入三圓，燒開；
8. 加精鹽、味精、胡椒面、干貝，移至微火上燒三分鐘，用水淀粉勾二流芡汁淋入雞油盛盤即成。

干貝三圓的制作要訣：

1. 本品有油炸過程，需備大油約150克；
2. 需高湯約500毫升，口感更好，如果沒有高湯，可用清水代替。
小帖士-食物相克：
白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。

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