臟腑調理 > 脾調養食譜 > 檳榔糯米粥_脾調養食譜檳榔糯米粥的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：脾調養食譜 便秘食譜 理氣調理食譜 胃調養食譜
口味：原本味      工藝：煮

檳榔糯米粥的制作材料：

主料：糯米100克
輔料：檳榔15克,郁李仁20克,火麻仁15克

教您檳榔糯米粥怎么做，如何做檳榔糯米粥才好吃

1. 先用水研火麻仁，濾取汁液，加入糯米煮粥至將熟。
2. 將檳榔搗碎，用熱水燙郁李仁，去皮，研磨成膏，與檳榔研勻，加入米粥煮片刻即可。

小帖士-健康提示：
1. 理氣，潤腸，通便。
2. 適用于胸隔滿悶、大便秘結。
3. 檳榔破氣下行，消食通滯；郁李仁、火麻仁富含油脂，潤腸通便。
4. 本品具有溫和而持久的通便效果。
5. 脾虛便溏、無便秘者不可服用。

《檳榔糯米粥的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/62848/