菜系及功效：脾調養食譜 腎調養食譜 水腫食譜 理氣調理食譜
口味：咸鮮味 工藝：煮
黑豆胡桃肉塘虱魚湯的制作材料：
主料：鯰魚500克
輔料：黑豆30克,核桃35克,陳皮10克
調料：鹽5克,味精2克
教您黑豆胡桃肉塘虱魚湯怎么做，如何做黑豆胡桃肉塘虱魚湯才好吃
1. 將黑豆洗凈，清水浸半小時；
2. 陳皮洗凈；
3. 胡桃肉用開水燙，去衣洗凈；
4. 塘虱魚（鯰魚）去鰓及腸臟，洗凈；
5. 把黑豆、胡桃肉、陳皮放入鍋內，加清水適量，武火煮沸，放塘虱魚煮沸后，文火煮一小時，調味即可。
小帖士-健康提示：
補腎益精、理氣行水；
腎病屬脾腎不足者，癥見水腫時發，腰膝透乏力，頭暈目眩，胃納不佳等；若把黑豆略炒，塘虱魚煎黃后再煮湯，則溫腎健脾作用可增強。
小帖士-食物相克：
鯰魚：鲇魚不宜與牛羊油、牛肝、鹿肉、野豬肉、野雞、中藥荊芥同食。
黑豆：《本草經集注》記載有：“黑豆惡五參、龍膽”。黑豆忌與蓖麻子、厚樸同食。
核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。如支氣管擴張，肺結核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。
陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫熱香燥藥同用。
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