菜系及功效：心調養食譜 氣血雙補食譜 理氣調理食譜 神經衰弱食譜
口味：原本味 工藝：燉
紅棗燉羊心的制作材料：
主料：羊心500克,棗（干）100克
調料：鹽2克
教您紅棗燉羊心怎么做，如何做紅棗燉羊心才好吃
羊心洗凈放入沙鍋中，隨后加入適量水，紅棗。用小火燉，羊心熟爛時加鹽調味即可。小帖士-健康提示：
補心寧神，理氣養血。
紅棗含蛋白質，醣類和棗酸，鞣酸，黏液質，還有多種維生素和鈣，磷，鐵等；羊心富含蛋白質，脂肪和鈣，磷，鐵，硫胺等。
紅棗性溫味甘，補脾和胃，益氣生津，羊心性溫味甘，解郁，補心。
《紅棗燉羊心的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/62618/
更新于：2010-09-21 10:10:06
- 棗
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