菜系及功效：心調養食譜 脾調養食譜 利尿食譜 神經衰弱食譜
口味：原本味 工藝：煮
茯苓粥的制作材料：
主料：粳米100克
輔料：茯苓30克,棗（干）30克
教您茯苓粥怎么做，如何做茯苓粥才好吃
先將紅棗文火煮爛，連湯放入粳米粥內，加茯苓粉再煮粉沸即成。用法；每日服2次，可酌加紅糖。
小帖士-健康提示：
效用：健脾補中，利水滲溫，安神養心。適用于慢性肝炎、脾胃虛弱、腹瀉、煩燥失眠等癥。
脾調養藥膳
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
茯苓：茯苓惡白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲，忌米醋。
《茯苓粥的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/62593/
更新于：2010-09-21 10:09:44
- 粥
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